Gratis værktøjer til personlige trænere

Praktiske værktøjer og guides til selvstændige coaches, uden tilmelding. Lavet af folkene bag TrainerCheck.

Værktøjer

Beregner til klientfastholdelse

Se, hvad klientfrafald koster din forretning om året, hvad en klient i gennemsnit er værd over hele forløbet, og hvad det er værd at beholde klienterne længere.

Åbn beregneren →
Generator til check-in-spørgsmål

Vælg klientens mål og fokusområder, og få en skræddersyet ugentlig check-in med 5–6 spørgsmål, som rent faktisk bliver besvaret. Klar til at kopiere.

Åbn generatoren →

Skabeloner og manuskripter

Skabelon til ugentlig check-in

En check-in med seks spørgsmål, som klienter klarer på cirka 60 sekunder, i tre udgaver: fedttab, muskelopbygning og generelle vaner. Klar til at kopiere.

Hent skabelonen →
Skabelon til intakeskema

Alt, der er værd at spørge om før første session: mål, træningshistorik, helbredstjek, livsstil og samtykke, med noter om, hvad hver sektion skal bruges til.

Hent skabelonen →
Spørgsmål til forsamtalen

Hvad du skal spørge om i en forsamtale, før nogen skriver sig op, fordelt på seks sektioner, plus hvordan du styrer samtalen og lukker den uden at være påtrængende.

Hent manuskriptet →
Skabeloner til velkomstmails

De fire mails, der dækker en ny klients første uge: velkomst, påmindelse om intakeskemaet, besked før første session og afslutning på uge ét. Med emnelinjer.

Hent skabelonerne →
Beskeder til en klient, der er blevet tavs

Syv beskeder klar til at kopiere, afstemt efter hvor længe stilheden har varet, fra én misset check-in til en hel måned, plus hvad du ikke skal sende.

Hent beskederne →

Guides

Hvorfor klienter stopper hos deres personlige træner

De syv grunde til, at klienter faktisk melder sig ud, de advarselstegn, der viser sig uger før, og hvad du kan gøre ved hver enkelt, mens der stadig er tid.

Læs guiden →
30 check-in-spørgsmål til klienter

Hele spørgsmålsbanken fordelt på kategorier: tal, træning, kost, restitution og mindset, plus 60-sekunders-skabelonen til den ugentlige check-in.

Læs guiden →
Klient-check-ins i Trainerize

Hvad Trainerizes check-in-formularer kan, loftet på 10 spørgsmål, hvilke abonnementer der har dem, og hvad en check-in skal indeholde, så klienterne faktisk gør den færdig.

Læs guiden →
Check-ins: app vs. regneark og WhatsApp

Hvad det reelt koster i tid at køre klient-check-ins manuelt, og hvornår det kan betale sig at droppe regneark og DM'er.

Læs sammenligningen →

Eller lad det køre af sig selv

TrainerCheck automatiserer hele den ugentlige check-in: udsendelse, påmindelser, fremskridtsgrafer og månedlige rapporter. Ubegrænset antal klienter, 25 €/måned.

Start din gratis prøveperiode på 14 dage →