Gratis verktyg för personliga tränare

Praktiska verktyg och guider för PT:s och coacher som driver eget, utan registrering. Gjorda av teamet bakom TrainerCheck.

Verktyg

Kalkylator för klientretention

Se vad kundtappet kostar din verksamhet varje år, vad en genomsnittlig klient är värd under hela sin tid hos dig och vad det är värt att behålla klienter längre.

Öppna kalkylatorn →
Generator för check-in-frågor

Välj klientens mål och fokusområden och få en skräddarsydd veckovis check-in med 5–6 frågor som faktiskt blir besvarade, redo att kopiera.

Öppna generatorn →

Mallar & manus

Mall för veckovis check-in

En check-in med sex frågor som klienten fyller i på ungefär 60 sekunder, i tre versioner: fettminskning, muskelökning och allmänna vanor. Redo att kopiera.

Hämta mallen →
Mall för anamnesformulär till klienter

Allt som är värt att fråga före första passet: mål, träningshistorik, hälsodeklaration, livsstil och samtycke, med kommentarer om vad varje del är till för.

Hämta mallen →
Frågor till konsultationen

Vad du ska fråga i det första samtalet innan någon skriver på, i sex delar, plus hur du leder samtalet och avslutar det utan att bli påträngande.

Hämta manuset →
Mallar för välkomstmejl till nya klienter

De fyra mejlen som täcker en ny klients första vecka: välkomst, påminnelse om formuläret, inför första passet och efter vecka ett. Med ämnesrader.

Hämta mallarna →
Meddelanden till en klient som har tystnat

Sju meddelanden att kopiera, anpassade efter hur länge tystnaden har pågått, från en missad check-in till en månad, plus vad du inte ska skicka.

Hämta meddelandena →

Guider

Varför PT-klienter slutar

De sju verkliga skälen till att klienter säger upp sig, varningssignalerna som syns flera veckor innan och vad du gör åt varje skäl medan det fortfarande finns tid.

Läs guiden →
30 check-in-frågor till dina klienter

Hela frågebanken sorterad efter kategori: siffror, träning, kost, återhämtning och mindset, plus 60-sekundersmallen för varje vecka.

Läs guiden →
Check-ins med klienter i Trainerize

Vad check-in-formulären i Trainerize gör, taket på 10 frågor, vilka abonnemang som har dem och vad en check-in ska innehålla för att klienterna faktiskt ska fylla i den.

Läs guiden →
Check-ins: app eller Excel & WhatsApp

Vad det faktiskt kostar i tid att sköta check-ins för hand, och när det lönar sig att lämna kalkylark och DM bakom sig.

Läs jämförelsen →

Eller låt det sköta sig självt

TrainerCheck automatiserar hela den veckovisa check-in-rutinen: utskick, påminnelser, progressdiagram och månadsrapporter. Obegränsat antal klienter, 25 €/månad.

Testa gratis i 14 dagar →