Gratis verktøy for personlige trenere

Praktiske verktøy og guider for selvstendige PT-er og coacher, uten registrering. Laget av folkene bak TrainerCheck.

Verktøy

Kalkulator for klientfrafall

Se hva frafallet av klienter koster bedriften din hvert år, hva en gjennomsnittlig klient er verdt over tid, og hva det er verdt å beholde dem lenger.

Åpne kalkulatoren →
Generator for check-in-spørsmål

Velg klientens mål og fokusområder, og få en skreddersydd ukentlig check-in med 5–6 spørsmål som faktisk blir besvart, klar til å kopiere.

Åpne generatoren →

Maler og manus

Mal for ukentlig check-in

En check-in med seks spørsmål som klienten fyller ut på rundt 60 sekunder, i tre versjoner: fettforbrenning, muskelvekst og generelle vaner. Klar til å kopiere.

Hent malen →
Mal for kartleggingsskjema

Alt som er verdt å spørre om før første økt: mål, treningsbakgrunn, helseerklæring, livsstil og samtykke, med forklaring på hva hver del er til for.

Hent malen →
Spørsmål til konsultasjonen

Hva du bør spørre om i en uforpliktende samtale før noen melder seg på, fordelt på seks deler, pluss hvordan du gjennomfører og avslutter den uten å bli påtrengende.

Hent manuset →
Maler for velkomst-e-post til klienter

De fire e-postene som dekker en ny klients første uke: velkomst, påminnelse om kartleggingsskjemaet, beskjed før første økt og oppsummering etter uke én. Med emnelinjer.

Hent malene →
Meldinger til en klient som har blitt stille

Sju meldinger klare til å kopiere, tilpasset hvor lenge det har vært stille, fra én glemt check-in til en hel måned, pluss hva du ikke bør sende.

Hent meldingene →

Guider

Hvorfor PT-klienter slutter

De sju egentlige grunnene til at klienter sier opp, varselsignalene som dukker opp uker i forveien, og hva du gjør med hver av dem mens det fortsatt er tid.

Les guiden →
30 check-in-spørsmål til klienter

Hele spørsmålsbanken sortert etter kategori: tall, trening, kosthold, restitusjon og mentalt, pluss 60-sekunders ukemalen.

Les guiden →
Klient-check-ins i Trainerize

Hva check-in-skjemaene i Trainerize gjør, grensen på 10 spørsmål, hvilke abonnementer som har dem, og hva du bør ha med i en check-in klientene faktisk fullfører.

Les guiden →
Check-ins: app eller regneark og WhatsApp

Hva det egentlig koster i tid å ta check-ins manuelt, og når det lønner seg å gå bort fra regneark og DM-er.

Les sammenligningen →

Eller la det gå av seg selv

TrainerCheck automatiserer hele den ukentlige check-in-en: utsending, påminnelser, fremgangsgrafer og månedsrapporter. Ubegrenset antall klienter, 25 €/måned.

Start 14 dagers gratis prøveperiode →