Check-ins med klienter i Trainerize

Vad Trainerizes check-in-formulär gör

ABC Trainerize lade till inbyggda Check-In Forms, aviserade i september 2025. Enligt deras eget meddelande:

Det är en riktig funktion, inte en nödlösning. Om du kör Trainerize och dina klienter använder appen är det rätt ställe att köra dina check-ins och du behöver inget annat. Vi säger hellre det rakt ut än låtsas något annat.

Beskrivet utifrån Trainerizes eget meddelande om Check-In Forms, läst i augusti 2026. Funktioner och vad som ingår i abonnemangen ändras, så bekräfta på trainerize.com.

Tre saker värda att veta

Det ingår inte i gratisabonnemanget

Trainerizes Basic-nivå är permanent gratis för en klient, men Check-In Forms aviserades för Studio, Pro och Grow. Den billigaste vägen till check-in-formulär i Trainerize är alltså Grow-nivån och inte den gratis.

Taket på 10 frågor kommer nästan säkert inte att störa dig

Tio är fler än du bör fråga. Svarsfrekvensen faller kraftigt efter sex eller sju frågor, och en check-in som hoppas över säger dig ingenting alls. Om du stöter i taket är det troligen formuläret som är problemet, inte gränsen.

Påminnelser till dem som inte svarat nämns inte

Deras meddelande handlar om att bygga, schemalägga och granska formulär, men nämner inte att automatiskt påminna en klient som inte skickat in. Det är inget bevis för att funktionen inte finns någonstans i plattformen, så fråga deras support om det spelar roll för dig. Det är värt att kolla specifikt, för en missad check-in är det tidigaste pålitliga tecknet på att en klient glider iväg, och att fånga det i vecka ett i stället för vecka fyra är det mesta av värdet med att köra check-ins över huvud taget.

Vad du faktiskt ska ha i formuläret

Den här delen är densamma oavsett vilket verktyg du använder. Sex frågor, ungefär sextio sekunder:

• Ett eller två hårda mått. Kroppsvikt, och mått om du följer dem. Be om ett veckomedelvärde om klienten väger sig dagligen, vilket tar bort det mesta av bruset.
• Följsamhet till träning och kost, frågat var för sig. De brister var för sig och kräver olika samtal.
• En återhämtningssignal. Sömn eller energi. Återhämtningen sjunker oftast före följsamheten, så det är din förvarning.
• En öppen fråga. Där själva coachningen kommer ifrån, och där folk nämner semestern eller skadan de annars aldrig hade berättat om.

En fylligare version med tre målspecifika varianter finns i mallen för veckovis check-in, och en bank med 30 check-in-frågor om du vill rotera dem.

När ett separat verktyg är värt det

För det mesta är det inte det. Om du betalar för Trainerize och använder det är en andra prenumeration för check-ins en kostnad utan avkastning, och det säger vi detsamma i telefon.

Det finns tre fall där det ändras:

• Du betalar plattformspris för en enda loop. Om programmeringen bor i Sheets eller Notion och check-inen är den enda delen av Trainerize du öppnar, bär du på mycket program för ett jobb. Det är hela jämförelsen.
• Dina klienter installerade aldrig appen. Varje check-in i en plattform förutsätter att klienten finns i appen. Vissa gör det helt enkelt inte, och det är oftast de klienter som löper störst risk att i tysthet försvinna.
• Du behöver att påminnelserna automatiseras. Om det är att påminna dem som inte svarat som äter upp din söndag, är det just det som är värt att lösa.

TrainerCheck sköter check-in-loopen och inget annat: det veckovisa formuläret skickas av sig självt, de som inte svarat får påminnelser automatiskt, svaren blir progressdiagram och klienterna trycker på en länk utan att installera något. 25 €/månad, obegränsat antal klienter. Det har ingen programbyggare, så det kompletterar hur du redan levererar träning i stället för att ersätta en plattform.

Vanliga frågor

Har Trainerize check-in-formulär?

Ja. ABC Trainerize lade till inbyggda Check-In Forms, aviserade i september 2025. Du bygger ett formulär i Master Libraries, schemalägger det i en klients kalender eller som en del av en Master Program-kalender, och granskar inskickade svar från klientens kalender, en Check-In-flik i profilen eller översikten Recent Activities. Om du redan använder Trainerize är det en riktig funktion och inte en nödlösning, och för de flesta coacher räcker det.

Hur många frågor kan ett check-in-formulär i Trainerize ha?

Upp till 10, enligt Trainerizes eget meddelande, med envalsfrågor, flervalsfrågor, fritext och en betygsskala från 1 till 10. I praktiken är det mer än du behöver. Svarsfrekvensen faller kraftigt efter sex eller sju frågor, så taket är sällan det som begränsar dig.

Vilka abonnemang i Trainerize har check-in-formulär?

Check-In Forms aviserades som tillgängliga i abonnemangen Studio, Pro och Grow. Det betyder att det permanent gratis Basic-abonnemanget, som täcker en klient, inte har dem, så den billigaste vägen till check-in-formulär i Trainerize är Grow-nivån. Vad som ingår ändras, så bekräfta på trainerize.com innan du förlitar dig på det.

Påminner Trainerize klienter som missar en check-in?

Deras meddelande om Check-In Forms handlar om att bygga, schemalägga och granska formulär men nämner inte automatiska påminnelser till klienter som inte skickar in. Det är inte detsamma som att säga att funktionen inte finns någonstans i plattformen, så det är värt att fråga deras support direkt om det spelar roll för dig att påminna dem som inte svarat. Det är den mest värdefulla delen av check-in-automatiseringen, eftersom en missad check-in är den tidigaste pålitliga varningen för att en klient håller på att glida iväg.

Behöver jag ett separat check-in-program om jag använder Trainerize?

Oftast inte. Om du redan betalar för Trainerize och dina klienter använder appen håller du allt på ett ställe genom att köra check-ins där, och ett andra verktyg är en onödig kostnad. Ett särskilt check-in-verktyg är bara vettigt om du betalar för en komplett plattform som du knappt öppnar, om dina klienter aldrig installerade appen, eller om automatiska påminnelser till dem som inte svarat är just det du behöver.