Klient-check-ins i Trainerize

Hvad Trainerizes check-in-formularer kan

ABC Trainerize har tilføjet indbyggede Check-In Forms, annonceret i september 2025. Ud fra deres egen annoncering:

Det er en rigtig funktion og ikke en nødløsning. Er du på Trainerize, og bruger dine klienter appen, er det her det rette sted at køre dine check-ins, og du har ikke brug for andet. Det siger vi hellere ligeud end at lade som ingenting.

Beskrevet ud fra Trainerizes egen annoncering af Check-In Forms, læst i august 2026. Funktioner og hvad abonnementerne indeholder ændrer sig, så tjek på trainerize.com.

Tre ting, der er værd at vide

Den er ikke med i det gratis abonnement

Trainerizes Basic-niveau er permanent gratis til én klient, men Check-In Forms blev annonceret til Studio, Pro og Grow. Så den billigste vej til check-in-formularer i Trainerize er Grow-niveauet og ikke det gratis.

Grænsen på 10 spørgsmål generer næppe dig

Ti er flere, end du bør spørge om. Svarprocenten falder kraftigt efter seks eller syv spørgsmål, og en check-in, der bliver droppet, fortæller dig slet ingenting. Støder du ind i grænsen, er det nok formularen, der er problemet, og ikke grænsen.

Rykkere til dem, der ikke svarer, er ikke nævnt

Annonceringen omtaler at bygge, planlægge og gennemgå formularer, men nævner ikke, at en klient, der ikke har indsendt en, automatisk bliver mindet om det. Det er ikke bevis for, at funktionen ikke findes et sted i platformen, så spørg deres support, hvis det betyder noget for dig. Det er værd at tjekke specifikt, fordi en misset check-in er det tidligste pålidelige tegn på, at en klient er ved at glide væk, og at fange det i uge ét frem for uge fire er det meste af værdien ved overhovedet at køre check-ins.

Hvad du faktisk skal have med i formularen

Den del er den samme, uanset hvilket værktøj du bruger. Seks spørgsmål, cirka tres sekunder:

• Et eller to hårde tal. Kropsvægt og mål, hvis du følger dem. Bed om et ugentligt gennemsnit, hvis de vejer sig hver dag, så forsvinder det meste af støjen.
• Efterlevelse af træning og kost, spurgt om hver for sig. De svigter hver for sig og kræver forskellige samtaler.
• Ét restitutionssignal. Søvn eller energi. Restitutionen falder som regel, før efterlevelsen gør det, så det er din tidlige advarsel.
• Ét åbent spørgsmål. Det er her, den egentlige coaching kommer fra, og her nævner folk ferien eller skaden, som de aldrig ville have fortalt om af sig selv.

Der er en fyldigere version med tre målspecifikke varianter i skabelonen til ugentlig check-in og en bank med 30 check-in-spørgsmål, hvis du vil rotere dem.

Hvornår et separat værktøj er det værd

For det meste er det ikke. Betaler du for Trainerize og bruger det, er et ekstra abonnement til check-ins en udgift uden afkast, og det ville vi sige til dig i telefonen også.

Der er tre tilfælde, hvor det ændrer sig:

• Du betaler platformspris for én rutine. Hvis programmerne ligger i Sheets eller Notion, og check-in'en er det eneste af Trainerize, du åbner, slæber du rundt på meget software til ét job. Det er den fulde sammenligning.
• Dine klienter fik aldrig installeret appen. Enhver check-in i en platform forudsætter, at klienten er i appen. Nogle af dem er der simpelthen ikke, og det er som regel de klienter, der er mest udsatte for stille og roligt at forsvinde.
• Du har brug for, at rykkerne sker automatisk. Hvis det er at minde dem, der ikke svarer, i hånden, der æder din søndag, er det netop det, der er værd at løse.

TrainerCheck klarer check-in-rutinen og intet andet: den ugentlige formular sendes af sig selv, dem der ikke svarer bliver rykket automatisk, svarene bliver til fremskridtsgrafer, og klienterne trykker på et link uden noget at installere. 25 €/måned, ubegrænset antal klienter. Der er ingen programbygger, så det supplerer den måde, du allerede leverer træning på, og erstatter ikke en platform.

Ofte stillede spørgsmål

Har Trainerize check-in-formularer?

Ja. ABC Trainerize har tilføjet indbyggede Check-In Forms, annonceret i september 2025. Du bygger en formular i Master Libraries, planlægger den i en klients kalender eller som en del af en Master Program-kalender og gennemgår besvarelser fra klientens kalender, en Check-In-fane på profilen eller dashboardet Recent Activities. Er du allerede på Trainerize, er det en ordentlig funktion og ikke en nødløsning, og for de fleste coaches er den nok.

Hvor mange spørgsmål kan en check-in-formular i Trainerize have?

Op til 10, som det står i Trainerizes egen annoncering, med enkeltvalg, flere valg, fri tekst og en skala fra 1 til 10. I praksis er det mere, end du har brug for. Svarprocenten falder kraftigt efter seks eller syv spørgsmål, så loftet er næppe det, der begrænser dig.

Hvilke Trainerize-abonnementer har check-in-formularer?

Check-In Forms blev annonceret til abonnementerne Studio, Pro og Grow. Det betyder, at det permanent gratis Basic-abonnement, som dækker én klient, ikke har dem, så den billigste vej til check-in-formularer i Trainerize er Grow-niveauet. Hvad abonnementerne indeholder, ændrer sig, så tjek på trainerize.com, før du regner med det.

Rykker Trainerize klienter, der misser en check-in?

Annonceringen af Check-In Forms omtaler at bygge, planlægge og gennemgå formularer, men nævner ikke automatiske påmindelser til klienter, der ikke har indsendt en. Det er ikke det samme som at sige, at funktionen ikke findes et sted i platformen, så det er værd at spørge deres support direkte, hvis det betyder noget for dig at rykke dem, der ikke svarer. Det er den mest værdifulde del af automatiseringen af check-ins, fordi en misset check-in er det tidligste pålidelige tegn på, at en klient er ved at glide væk.

Har jeg brug for en separat check-in-software, hvis jeg bruger Trainerize?

Som regel ikke. Hvis du allerede betaler for Trainerize, og dine klienter bruger appen, holder det alt samlet ét sted at køre check-ins i den, og et ekstra værktøj er en unødvendig udgift. Et dedikeret check-in-værktøj giver kun mening, hvis du betaler for en komplet platform, du næsten ikke åbner, hvis dine klienter aldrig fik installeret appen, eller hvis automatisk rykning af dem, der ikke svarer, er netop det, du har brug for.