Check-in-Fragen-Generator für Personal Trainer

Erstelle in Sekunden einen passenden wöchentlichen Check-in für jeden Kunden. Wähle sein Ziel und deine Schwerpunkte: Du bekommst ein kurzes Set Fragen, die auch beantwortet werden, fertig zum Kopieren. Ohne Anmeldung.

Die eine Regel, die jede Frage schlägt

Welches Set du auch am Ende hast: Halte es kurz und halte es jede Woche gleich. Ein Check-in mit vier bis sechs Fragen wird ein ganzes Jahr lang ausgefüllt; ein langer wird innerhalb von zwei Wochen aufgegeben, und ein Jahr konsistenter Daten schlägt zwei Wochen Detailtiefe jedes Mal. Ein identischer Wortlaut von Woche zu Woche macht die Antworten vergleichbar, sodass du Trends wirklich siehst, statt Aufsätze neu zu lesen.

Du willst lieber selbst aus der ganzen Sammlung auswählen? Hier sind 30 Kunden-Check-in-Fragen nach Kategorien gruppiert, samt der Überlegung hinter jeder einzelnen.

Warum sich die Kernzahlen mit dem Ziel ändern

Die qualitativen Fragen zu Training, Ernährung, Erholung und Mindset bleiben von Kunde zu Kunde ziemlich ähnlich. Die Zahlen nicht. Einen Kunden im Fettabbau verfolgst du am besten über Gewicht, Energie und Schritte; einen im Muskelaufbau über Gewicht, Energie und die Frage, ob seine Gewichte tatsächlich gestiegen sind; einen Kunden mit Gesundheitsziel über Schlaf, Schritte und sein Befinden. Darum tauscht der Generator die Kernwerte je nach gewähltem Ziel aus, legt deine Schwerpunkte obendrauf und endet immer mit einer offenen Frage, der, die zutage bringt, was die Zahlen nicht können.

💡 Wenn du ein Set gewählt hast, ändere es nicht jede Woche. Leg es fest und wechsle höchstens eine „Gastfrage“ pro Monat aus, wenn du Abwechslung willst, ohne die Vergleichbarkeit zu verlieren.

Häufige Fragen

Was macht eine gute wöchentliche Check-in-Frage aus?

Schnell beantwortet, von Woche zu Woche vergleichbar und aufschlussreich genug, dass du darauf reagieren kannst. Die besten Formulare mischen zwei oder drei feste Zahlen mit ein bis zwei Fragen zur Umsetzung und genau einer offenen Frage, mit jede Woche identischem Wortlaut.

Wie viele Check-in-Fragen sollte man einem Kunden stellen?

Vier bis sechs. Ein kurzer Check-in wird ein ganzes Jahr lang jede Woche ausgefüllt; ein langer wird innerhalb von zwei Wochen aufgegeben. Wenn ein Ziel mehr verlangt, wechsle monatlich eine Gastfrage aus, statt alles auf einmal draufzupacken.

Sollten sich die Check-in-Fragen je nach Kundenziel ändern?

Die Kernzahlen schon: Fettabbau, Muskelaufbau und allgemeine Gesundheit haben jeweils andere Schlüsselwerte. Die qualitativen Fragen können ähnlich bleiben. Dieser Generator tauscht die Werte je nach gewähltem Ziel aus.

Wie oft sollte man Check-in-Fragen verschicken?

Wöchentlich, am selben Tag zur selben Zeit. Der Rhythmus ist so wichtig wie die Fragen, und meist ist es der fehlende Check-in und nicht der schlechte, der zeigt, dass ein Kunde abspringt.

Können Check-in-Fragen automatisch verschickt werden?

Ja. Sobald deine Fragen feststehen, erledigt Software Versand, Erinnerungen und Fortschrittsverfolgung besser, als wenn du dir merken musst, jeden Sonntag allen zu schreiben, und genau das übernimmt TrainerCheck.

Schick sie automatisch, jede Woche

Deine Fragen stehen? TrainerCheck schickt sie als 60-Sekunden-Check-in jede Woche an alle Kunden, fasst bei denen nach, die verstummen, und stellt die Antworten für dich als Diagramme dar. Baue dein eigenes Formular, unbegrenzt viele Kunden, 25 €/Monat.

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