Generator voor check-in-vragen voor personal trainers
Bouw in seconden een wekelijkse check-in op maat voor elke klant. Kies het doel en waar je op wilt letten, en krijg een korte set vragen die wél beantwoord worden, klaar om te kopiëren. Zonder account.
De ene regel die alle vragen verslaat
Welke set je ook kiest: houd hem kort en elke week hetzelfde. Een check-in van vier tot zes vragen wordt een jaar lang ingevuld, een lange wordt binnen twee weken opgegeven, en een jaar consistente gegevens wint altijd van twee weken detail. Door de formulering week na week gelijk te houden worden de antwoorden vergelijkbaar, zodat je trends ziet in plaats van essays te herlezen.
Liever zelf kiezen uit de volledige bank? Hier staan 30 check-in-vragen voor klanten per categorie, met de redenering achter elke vraag.
Waarom de kerncijfers met het doel meeveranderen
De kwalitatieve vragen over training, voeding, herstel en mindset blijven van klant tot klant redelijk gelijk. De cijfers niet. Een klant die wil afvallen volg je het best met gewicht, energie en stappen, een klant die spieren wil opbouwen met gewicht, energie en of de gewichten echt omhoog zijn gegaan, en een klant met algemene gezondheid als doel met slaap, stappen en hoe hij zich voelt. Daarom wisselt de generator de kerncijfers op basis van het gekozen doel, legt jouw aandachtspunten erbovenop en eindigt altijd met één open vraag: die haalt boven wat de cijfers niet laten zien.
Veelgestelde vragen
Wat maakt een goede vraag voor de wekelijkse check-in?
Snel te beantwoorden, vergelijkbaar van week tot week en onthullend over iets waar je iets mee kunt. De beste formulieren combineren twee of drie vaste cijfers met een of twee vragen over naleving en precies één open vraag, met elke week dezelfde formulering.
Hoeveel check-in-vragen stel je een klant?
Vier tot zes. Een korte check-in wordt een jaar lang elke week ingevuld, een lange wordt binnen twee weken opgegeven. Heeft een doel meer nodig, laat dan elke maand één gastvraag rouleren in plaats van alles tegelijk toe te voegen.
Moeten check-in-vragen veranderen per doel van de klant?
De kerncijfers wel: vetverlies, spieropbouw en algemene gezondheid hebben elk andere sleutelcijfers. De kwalitatieve vragen kunnen gelijk blijven. Deze generator wisselt de cijfers op basis van het doel dat je kiest.
Hoe vaak stuur je check-in-vragen?
Wekelijks, op dezelfde dag en hetzelfde tijdstip. Het ritme telt even zwaar als de vragen, en het is de ontbrekende check-in, niet de slechte, die meestal verraadt dat een klant gaat afhaken.
Kunnen check-in-vragen automatisch worden verstuurd?
Ja. Zodra je vragen vaststaan, kan software het versturen, de herinneringen en het bijhouden van de voortgang beter doen dan jij die elke zondag aan iedereen moet denken te sturen. Dat is precies wat TrainerCheck doet.
Verstuur ze elke week automatisch
Staan je vragen vast? TrainerCheck stuurt ze als check-in van 60 seconden naar elke klant, jaagt achter wie stil valt aan en zet de antwoorden voor je in grafieken. Bouw je eigen formulier, onbeperkt klanten, €25 per maand.
Start je gratis proefperiode van 14 dagen →