Generator pytań do check-inu dla trenerów personalnych

Ułóż dopasowany cotygodniowy check-in dla dowolnego klienta w kilka sekund. Wybierz jego cel i to, na czym chcesz się skupić, a dostaniesz krótki zestaw pytań, na które ludzie naprawdę odpowiadają, gotowy do skopiowania. Bez rejestracji.

Jedna zasada, która bije każde pytanie

Jakikolwiek zestaw wybierzesz, niech będzie krótki i taki sam co tydzień. Check-in z czterema–sześcioma pytaniami jest wypełniany przez rok, długi jest porzucany po dwóch tygodniach, a rok spójnych danych zawsze bije dwa tygodnie szczegółów. Identyczne brzmienie tydzień po tygodniu sprawia, że odpowiedzi są porównywalne, więc widzisz trendy zamiast czytać za każdym razem wypracowania.

Chcesz cały zbiór do ręcznego wyboru? Oto 30 pytań do check-inu klienta pogrupowanych w kategorie, wraz z uzasadnieniem każdego.

Dlaczego podstawowe liczby zmieniają się z celem

Pytania jakościowe, o trening, dietę, regenerację i podejście mentalne, są dość podobne u różnych klientów. Liczby już nie. Klienta na redukcji najlepiej śledzić po masie ciała, energii i krokach, klienta na masie po masie ciała, energii i tym, czy jego ciężary naprawdę poszły w górę, a klienta dbającego o ogólne zdrowie po śnie, krokach i samopoczuciu. Dlatego generator podmienia podstawowe wskaźniki zależnie od wybranego celu, dokłada na to wybrane obszary i zawsze kończy jednym pytaniem otwartym, tym, które wyciąga to, czego liczby nie pokażą.

💡 Gdy wybierzesz zestaw, nie poprawiaj go co tydzień. Zablokuj go i co miesiąc wymieniaj tylko jedno „gościnne” pytanie, jeśli chcesz odmiany bez utraty porównywalności.

Częste pytania

Jakie jest dobre pytanie do cotygodniowego check-inu?

Szybkie w odpowiedzi, porównywalne tydzień do tygodnia i pokazujące coś, na co możesz zareagować. Najlepsze formularze łączą dwie–trzy stałe liczby z jednym–dwoma pytaniami o realizację planu i dokładnie jednym pytaniem otwartym, z identycznym brzmieniem co tydzień.

Ile pytań w check-inie zadawać klientowi?

Cztery do sześciu. Krótki check-in jest wypełniany co tydzień przez rok, długi jest porzucany po dwóch tygodniach. Jeśli cel wymaga więcej, co miesiąc wymieniaj jedno gościnne pytanie zamiast dokładać wszystkie naraz.

Czy pytania w check-inie powinny się zmieniać zależnie od celu klienta?

Podstawowe liczby tak: redukcja, masa i ogólne zdrowie mają różne kluczowe wskaźniki. Pytania jakościowe mogą być podobne. Ten generator podmienia wskaźniki zależnie od wybranego celu.

Jak często wysyłać pytania do check-inu?

Co tydzień, w ten sam dzień o tej samej porze. Rytm jest tak samo ważny jak pytania, a to brakujący check-in, nie zły, zwykle zdradza klienta, który zaraz odpadnie.

Czy pytania do check-inu można wysyłać automatycznie?

Tak. Gdy pytania są ustalone, wysyłkę, przypomnienia i śledzenie postępów lepiej zostawić oprogramowaniu, niż pamiętać, żeby w każdą niedzielę pisać do wszystkich, a dokładnie to robi TrainerCheck.

Wysyłaj je automatycznie, co tydzień

Masz już pytania? TrainerCheck wysyła je każdemu klientowi jako 60-sekundowy cotygodniowy check-in, przypomina tym, którzy ucichli, i rysuje z odpowiedzi wykresy. Własny formularz, bez limitu klientów, 25 €/mies.

Zacznij 14-dniowy darmowy okres próbny →